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小学生の枕に必要な要素とは?質の良い睡眠をとるために考えたい事

あなたのお子さんは 枕を使って寝ていますか? まだ必要ない年齢でも枕を欲しがって使いたがる子もいますよね。 枕はいったい何歳くらいから必要になるのか、また なぜ枕が必要なのでしょうか。 子供に枕が必要な要素と、質の良い睡眠について知っておくことが大事です。 そ...
食事・栄養

バナナの栄養は小学生には必須?

バナナをおやつとして出しているお宅も多いのではないでしょうか。 栄養価も高いとされているバナナなので積極的にとっているという人も多いと思います。 ジュースにしてみたりデザートにしたりいろいろな食べ方もありますよね。 子供もバナナが好きな子は多いようです。 バナナには子...
食事・栄養

人参の栄養は小学生にとって身長を伸ばす効果があるのか?

人参嫌いな小学生って多いと思いませんか? 大人でも嫌いな人がいますが人参が好きじゃない理由としては味、匂い、見た目、食感などがあるようです。 人参が嫌いでもおいしく食べられる方法も知っておきたいですよね。 人参の栄養の効果について知っておくとどんないいことが...
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食事・栄養

小学生にプロテインは効果的?飲むタイミングなど徹底解説

プロテインって聞くと「筋肉をつけて体を大きくする」というイメージがありませんか? あなたの子供が他の子と比べて一回りも二回りも小柄だったとしたら、小学生の子供にプロテインを飲ませたほうがいいのかしら?なんて考えたことはありませんか? プロテインは体を鍛えている人が飲むようなイメージがあり...
食事・栄養

小学生の好き嫌いの克服方法は?他の家庭ではどうやって対策してる?

子供の好き嫌いが多くて困っていることはありませんか? バランスの良い食事をさせたくても嫌いなものが多いと食事を作るのにも苦労しますよね 好き嫌いが多いからといって叱りつけてばかりで無理やり食べさせると子供にもストレスがたまって逆効果になってしまいます。 好き...
運動・睡眠

小学生の睡眠不足はどんな影響がでるのか?やっぱり身長が伸びなくなる?

子供が寝不足になっているようなことはありませんか? あくびばかりしていたり、ゲームばかりしていたり・・・。 親の目が届かない学校でも眠そうにしていることも考えられますよね。 小学生が睡眠不足になると、どんな影響が起こるのかご存じですか? 身長が伸びなくなったり...
食事・栄養

小学生の食事に添加物は危険?気を付けなければならないポイントは

小学生の子供のお子さんを持つ方でもそうでない方でも、添加物の入っている食品はちょっと気にしてしまいませんか? 添加物を一日にどれくらい摂取しているか?どんな食品に使われているかを知って上手に添加物と付き合っていきませんか?
その他

小学生の子供の身長を伸ばすのに必要な家族のサポートまとめ。

子供にはすくすくと大きく育ってほしい。 どんなお母さんだって気持ちは同じだと思います。 しかし、実際にはどういった事をすればいいのかいまいち分かりにくいですよね? 『子供の為に何かしてあげたいんだけど、何をしたらいいのかわからない・・・』 そんな方に向けたペー...
子供の身長について

小学生の平均身長は?男子の場合

小学生の男子の平均身長をご存じしょうか? せっかく息子をもったからには、男らしく育って身長も高くなってほしいなと期待する方も多いですよね。 また、親である自分自身の身長が低いと、「我が子も自分に似て小さいのかな?」と心配になる方もいるでしょう。 逆に、「小学生のかわ...
子供の身長について

小学生の平均身長は?女子の場合はどれくらいなの?

小学生女子の平均身長ってどのくらいかご存知でしょうか? ある程度は学校からもらう資料などで情報を得て、把握している人もいるかもしれませんね。 しかし、自分の子の身長が周りの子と比べて小さいと、もしかしたらうちの子は成長が遅いのかも?と心配に思う方もいるでしょう。 特に、年下...
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