小学生の身長の伸び方には個人差あり!遅くても気にしないで

子供の身長について

小学生の子供の身長がなかなか伸びなくて不安です、という親御さんも多いのではないかと思います。

 

しかし、身長の伸び方なんて人それぞれなんです。

 

こちらでは、平均身長や平均でどれぐらい身長が伸びるのか、などについて紹介できればと思います。あくまで平均なのでもちろん個人差があります。

 

なのでこれに当てはまらないから、といって不安にならなくて大丈夫です。

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小学生の子供の身長は1年で平均どれだけ伸びるのか?

小学生の子供の平均身長は男女によっても変わりますし、学年によっても変動してきます。なのでまずは学年ごとの平均身長を確認してみましょう。(2017年文部科学省のデータより)

 

・男子
1年生:116.5cm
2年生:122.5cm
3年生:128.2cm
4年生:133.5cm
5年生:139.0cm
6年生:145.0cm

 

・女子
1年生:115.7cm
2年生:121.5cm
3年生:127.3cm
4年生:133.4cm
5年生:140.1cm
6年生:146.7cm

確認していただいたらわかるように、小学生の間に伸びる身長は平均的に30センチとなっています。

単純計算で1年間で平均5センチ伸びていることになります。

 

しかし成長の時期やスピードには個人差があります。

この数字はあくまで平均であって全員が毎年5センチずつ伸びるわけではありません。成長期と呼ばれる身長が伸びる時期もあります。

 

 

身長の伸び率が高まるのは女の子の場合は、小学校4年生からで、男の子の場合は小学校6年生から始まります。

 

しかし必ずしも全員がその時期に伸び始めるわけではありません。中学生の時に背が伸びる子もいれば、高校生になってから急激に伸びる子もいます。

 

なので自分の子は、1年間で伸びる平均に達していないと不安がることはありませんので、ご安心ください。

 

子供の身長の伸び方に関しては食事が関係しているという研究発表もあったりしますね。

小学生の子供の身長をより伸ばすだろう食事についてはこちらで紹介していますので、ぜひ見てくださいね。

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◎身長の伸び方が少なくても気にしないで!

自分の子だけ身長の伸び方が少ないのではないかと、心配になる親御さんもいると思います。

確かに身長の伸び具合は、気になるポイントではあると思います。

 

小学生から中学生の間にぐんぐん背が伸びて、高校生の時には身長の伸び具合が落ち着いてくるのが一般的です。

 

しかし、必ずしも全員がそういうわけではありません。毎年少しずつ伸びる子もいれば、1年間に10センチほどぐんと伸びる子もいます。この身長の伸び具合には個人差があるのです。

 

もちろんその個人差は、普段の生活習慣からくるものかもしれませんが、もしかしたら身長の伸び具合が少ないのは、親の遺伝からかもしれません。

 

だから、お子様の身長の伸び方が少ないことに対して、不安に思う必要ありません。

 

もしお子様が身長の伸び具合について悩んでいるのであれば、一緒にお子様と考えてあげましょう。そしてお子様自身がもっと身長を伸ばしたい!と思うのであれば、サポートしてあげましょう。

 

ただ無駄にプレッシャーやストレスを与えるのは禁物です。

 

そして、もしお子様が平均身長を下回っていて、どう考えても身長が伸びなさすぎではないか?と思う場合は、病院で診てもらうことをオススメします。

 

身長だけに言えることではありませんが、勉強にしても運動にしても成長のスピードは子供一人一人のペースがあります。なので過剰に不安がることはないので安心してください。

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子供の身長の伸び方に不安を感じたときのまとめ

小学生の子供の身長の伸び方について悩むこともあるかと思いますが、お子様の成長は何においても個人差があります。

 

まずはそのことを念頭におきましょう。そしてお子様がもし身長の伸び方について悩んでいるのであれば、人それぞれ成長する時期が違うんだよ、と声をかけてあげてください。

 

そして身長を伸ばしたいとお子様がいった時には全力でサポートしてあげましょう。この記事が参考になれば幸いです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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